por admin | Mar 9, 2026 | Consejos, Psicoterapia
¿Cuánto pesan los secretos? Tras una semana donde he atendido a varias personas en las que un secreto o muchos pequeños secretos les impedía seguir con su vida y sus proyectos de forma fluida, me ha venido esta pregunta a la cabeza: ¿Cuánto pesan los secretos? No...
por admin | Mar 9, 2026 | Consejos, Psicoterapia
Esto es una adicción En la mayoría de los casos es el síntoma, la fiebre de algo que subyace a nivel emocional. Cuando descubres en tu comportamiento de modo automático te conducen a consumir una sustancia, beber alcohol, o usar el móvil de forma compulsiva ya sea...
por admin | Mar 9, 2026 | Coaching, Consejos, Psicoterapia
Un cambio exige cambiar Un cambio exige cambiar y en ocasiones resulta muy duro aceptar que tras estas vivencias no vas a ser el mismo/a que fuiste. Hay que despedirse incluso de una parte de nosotros mismos. Aunque a nivel evolutivo lo vemos claro en la naturaleza,...
por admin | Mar 9, 2026 | Consejos, Psicoterapia
Aikido El Aikido aporta valores que, en psicoterapia, mediación y/o Coaching son fundamentales, como respeto, coraje, humildad y benevolencia. La capacidad de adaptarse al otro y a las circunstancias que nos rodean, sin cuestionarlas, solo afrontándolas. Es algo que...
por admin | Mar 9, 2026 | Psicoterapia
Miedo Cuando al miedo le llamamos de otra forma no nos estamos escuchando, nos avergonzamos y nos ignoramos. El miedo es miedo y está bien sentirlo, es sano. Otra cosa es que nos bloquee o nos impida buscar algo que deseamos. Pero no llamemos al miedo pereza, porque...
por admin | Mar 9, 2026 | Duelo, Psicoterapia
Equilibrio entre la vida y la muerte. Identificáis estos ritos funerarios donde se despide a la persona fallecida con música, comida y fiesta. Esto tiene origen en un mito de Guinea, que los esclavos africanos exportaron a América. Se dice que antiguamente existía un...
