Ser responsable es estar en el presente. Hacernos cargo de nuestra vida es mantenernos en el presente, ser capaces de sujetar los pensamientos y miedos y creencias. Afrontar cada situación de forma tranquila constructiva y sin...

En aikido lo primero que aprendes es a caer. Es curioso, porque en un arte marcial, el primer trabajo es el ego, es aceptar, aprender a caer, no a golpear, atacar o inmovilizar, a caer. ¿Cuántas veces no hemos sabido caer y por ello nos hemos hecho mas daño de lo...

Muchas personas que viene a consulta en algún punto de su proceso en especial al principio se plantean esta duda: “¿Para qué remover?”. Aunque es cierto que se habla del pasado, lo que trabajamos en realidad es las consecuencias que ha tenido ese hecho en el presente....